Rozīnes ir dažādu vīnogu augļi, kas žāvēti saulē vai ēnā, kas novākti vasaras beigās un rudens sākumā, svaigi vai žāvēti lietošanai. Rozīņu gaļa mīksta salda, barojoša, pēc dehidratācijas, barības vielas ir koncentrētas, pat ja jūs ēdat nelielu daudzumu, jūs varat pilnībā absorbēt antocianīnu un citas efektīvas sastāvdaļas, ar asinīm qi, atvieglo nervu sabrukumu, samazina holesterīna līmeni un citus efektus.
1. Papildiniet asinis qi
Rozīnes ir bagātas ar dzelzi un kalciju, kas ir labs barojošs produkts bērniem, sievietēm un vājai anēmijai, kā arī var papildināt qi asinis un sasildīt nieres.
2. Atbrīvojieties no nervu sabrukuma
Rozīnes satur dažādas minerālvielas un vitamīnus, aminoskābes, regulāra neirastēnijas ēšana un pārmērīgs nogurums ir labāk tonizējoša iedarbība.
3. Pazemināt holesterīna līmeni
Mērens rozīņu patēriņš var efektīvi samazināt holesterīna līmeni asinīs, vienlaikus kavējot arī sliktā holesterīna oksidēšanos asinīs.
